Избыточный вес и ожирение являются серьезными проблемами, с которыми сталкиваются многие люди. Наряду с эстетическими причинами, они могут иметь исключительно негативное влияние на здоровье. Поэтому понимание причин, последствий и методов борьбы с избыточным весом и ожирением является важной задачей для каждого.
Позначка: Витамины
Как не дать простуде взять верх
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с такими распространенными недугами как простуда или грипп. Эти коварные инфекции подстерегают нас повсюду – в общественном транспорте, магазинах, на работе. И хотя обычно простудные заболевания протекают довольно безобидно, они могут иметь и опасные последствия.
Нервная система. Как успокоить нервы и улучшить нервную систему
Нервная система – это сложная система, которая отвечает за все функции организма, от мышления и памяти до движения и ощущения. Она состоит из двух основных частей: центральной нервной системы (ЦНС) и периферической нервной системы (ПНС).